Über mich
Mein Name ist Dr. Antje Bähr. Ich bin promovierte Physiotherapeutin und Organisationswissenschaftlerin und leite die Villa Auszeit in Methoni.
Meine Mutter erkannte schon früh, dass ich einmal "etwas mit meinen Händen" machen müsse, da ich meine Umwelt im wahrsten Sinne des Wortes "begriff". Das ist bis heute so geblieben. Vor allem wenn ich Menschen berühre, eröffnet sich mir ein Universum an Informationen. Diese Gabe habe ich mit auf die Welt bekommen, aber ich habe sie im Laufe der Jahre professionalisiert. Kein Wunder also, dass ich meine Doktorarbeit der "Qualität der therapeutischen Berührung" gewidmet habe. Daraus wiederum haben ịch. zwei therapeutische Konzepte abgeleitet:
Meine Konzepte
Die "Haptisch-taktile Interaktionstherapie", welche sich von anderen manuellen Techniken unterscheidet, weil sie zwischen lokalen, ganzkörperlichen, emotionalen, mentalen und interaktiven Wahrnehmungen differenziert und somit deutlich gezielter an die tatsächlichen Ursachen eines Problems ankert.
Die "My Body - My Coach" Methode, welche in unseren Retreats zur Anwendung kommt. Im Grunde handelt es sich um das gleiche Prinzip, nur dass beim ersten Konzept der Therapeut wahrnimmt und differenziert und im zweiten Falle die Klient:innen selbst.
Meine erste Praxis eröffnete ich bereits im Sommer 1993, meine kleine Tochter Jana war da gerade 10 Tage alt. Beide Kinder, auch mein 1996 geborener Sohn Timo, sind mehr oder weniger in der Praxis groß geworden. Die beiden haben mir viele Dinge übel genommen - das gehörte nicht dazu.
Da mein Wissensdrang zum Thema Berührung zeitlebens sehr groß war, versuchte ich über unterschiedliche Fortbildungen und Studiengänge weiterführende Informationen zum Thema zu bekommen. Wirklich voran gebracht haben mich aber letztendlich meine eigenen Studien, Untersuchungen und Beobachtungen im Rahmen meiner Doktorarbeit.
Ich habe in langjährigen, teils praktischen, teils wissenschaftlichen Untersuchungen sowohl die sogenannte “Haptisch-taktile Interaktionstherapie nach Bähr” als auch das Coachingkonzept “My Body - My Coach” entwickelt.
Ich nutze körpertherapeutische Ansätze unterschiedlicher Konzepte. Der Körper steht dabei immer im Zentrum meiner Betrachtungen. Ich gehe davon aus, dass jeder Gedanke, jede Emotion und jede Handlung Spuren im Körper hinterlässt, welche wichtige Informationen für Heilung beinhalten.
Meine Behandlungsschwerpunkte sind Schmerzen aller Art, Psychosomatik & Persönlichkeitsentwicklung.Ich bin "Hands-On-Therapeutin" und nutze Techniken der klassischen Massage, der manuellen Therapie, der viszeralen Osteopathie, der Craniosacraltherapie und des Shiatsu.
Diese manuellen Techniken kombiniere ich mit psychologischen Gesprächstechniken nach Friedmann & Adler.Ein weiterer Baustein meiner Arbeit basiert auf den Erkenntnissen der traditionellen chinesischen Medizin.
Elementar für meine Arbeit sind allerdings die eigenen wissenschaftlichen Untersuchungen zur Qualität der therapeutischen Berührung und damit einhergehend das Phänomen der körperlichen Enge & Weite nach Schmitz sowie die Wechselwirkungen zwischen Gedanken, Gefühlen und Körperreaktionen.