Meine Vision
Ich - Dr. Antje Bähr - möchte dich dabei unterstützen, dich wieder mit dir selbst zu verbinden!
Die Villa Auszeit ist ein Ort jenseits von Hektik und Reizüberflutung, welcher dir hilft, wieder zu dir selbst zu finden. Wenn du die Orientierung im Leben verloren hast, keinen richtigen Sinn mehr erkennen kannst, dich oft frustiert oder leer fühlst oder zu psychosomatischen Stressreaktionen und Panikattacken neigst, dann ist es Zeit für einen Aufenthalt in der Villa Auszeit.
Mein Konzept setzt auf Ruhe und Abgeschiedenheit, Naturnähe, gutes Essen und gute Gespräche unter Gleichgesinnten. Kombiniert wird das Ganze mit einem hochwertigen Therapie- und Coachingangebot, dass ich - Dr. Antje Bähr - aus einer Kombination physiotherapeutischer Techniken und körpertherapeutischer Konzepte entwickelt habe. Ich werde dir all meine Erfahrungen zuteil kommen lassen und dich empathisch durch deinen individuellen Prozess begleiten.
Ergänzend wirkt sich die griechische Natur mit ihrer abwechslungsreichen Küste und weißen Sandstränden und ihrem grünen, bergigen Hinterland mit zahlreichen Wasserfällen, heilend auf deinen Körper und deine Seele ein. Sonne, Wind und Meer leisten ihr Übriges. Die pitoresken Hafenstädtchen mit ihren zahlreichen kleinen Cafés und Restaurants und die schmackhaften Speisen laden dich zum Verweilen ein. Es ist fast unmöglich, hier nicht zu entschleunigen und zu entspannen!
Körpertherapeutische Techniken wie Massagen, Manuelle Therapie, Viszerale Osteopathie, Craniosacrale Therapie und Shiatsu kombinieren sich mit gesprächsführenden Methoden aus der Individualpsychologie nach Adler und der Typisierung nach Friedmann zur "Haptisch-taktilen Interaktionstherapie nach Bähr (c)", einer einzigartigen Herangehensweise, die therapeutische Intention und klientele körperliche Resonanz auf den Ebenen Gedanken, Gefühlen und Körperreaktionen klärt und eint.
Du wirst dich wieder geerdeter fühlen, angenehm reduziert auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben. Du wirst wieder mehr Gelassenheit, Lebensfreude und Klarheit für deinen individuellen Lebensweg spüren! Und genau das ist mein Ziel - ich möchte dich dabei unterstützen, deinen inneren Kompass wieder zu spüren und deinem einzigartigen Weg wieder kraft- und freudvoll zu folgen.