Die Gefahr in alte Muster zurück zu fallen, ist tatsächlich gegeben. Mir hilft da bei folgendes Bild, um dieses Phänomen zu verstehen: die alten Muster sind wie Autobahnen. Wenn du die Autobahn verlässt, musst du dich zunächst neu orentieren. Den Feldweg, den du wählst, musst du vielleicht zunächst freischneiden und breit trampeln. Da ist anstrengend. Die Verlockung, die fertige Autobahn zu nutzen - selbst wenn die Richtung nicht (mehr) stimmt - ist groß. Sie großzügig mit dir, wenn du der Verlockung immer mal wieder erliegst. Gönne dir Pausen. Die Mühe wird sich lohnen.
Falls du - nach dem Retreat und in der "alten" Umgebung - Schwierigkeiten bekommst, deinen neuen Weg beizubehalten, dann bieten wir dir online Unterstützung an. Manchmal braucht man nur ein ermunterndes "Schulterklopfen" von jemandem, der weiß, was man durchmacht, damit es weiter geht.